En tant qu’entrepreneur, vous arrive-t-il :
- d’avoir l’impression de perdre le contrôle et le sentiment d’être toujours débordé?
- de traverser des périodes de turbulences et de stress intense?
- d’éprouver des difficultés à concilier le travail et votre vie personnelle?
- d’avoir des doutes, des remises en question, des sautes d’humeur?
- de faire de l’insomnie et de vous sentir seul avec vos problèmes?
- d’être fatigué mentalement, démoralisé et au bord de l’épuisement?
Si oui, cette formation est pour vous!
Vous apprendrez à gérer votre stress positivement et à maîtriser vos émotions négatives efficacement, afin de préserver votre équilibre et votre santé.
Mises en situation, exercices, échanges, outils et ressources.
Transformer son stress en énergie positive, c’est possible!
Dates : Les mardis 15 et 29 octobre 2019
Heure : 8 h 30 à 16 h 30
Lieu : Cégep de La Pocatière, local R-316 (140, 4e Avenue)
Formateur : François Marceau, formateur et coach pour M3i
Coût : 75 $ + taxes, par personne, pour les 2 jours (dîners non inclus).
* Il sera possible de dîner en groupe à la cafétéria du cégep (argent comptant seulement).
* Les frais liés au stationnement sont à la charge des participants (8 $ par jour, monnaie et cartes de crédit acceptées).
S’INSCRIRE EN LIGNE d’ici le vendredi 4 octobre 2019.
Places limitées (15 personnes maximum).
* Politique d’annulation: Aucun remboursement après le 4 octobre 2019.
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