En tant qu’entrepreneur, vous arrive-t-il :

  • d’avoir l’impression de perdre le contrôle et le sentiment d’être toujours débordé?
  • de traverser des périodes de turbulences et de stress intense?
  • d’éprouver des difficultés à concilier le travail et votre vie personnelle?
  • d’avoir des doutes, des remises en question, des sautes d’humeur?
  • de faire de l’insomnie et de vous sentir seul avec vos problèmes?
  • d’être fatigué mentalement, démoralisé et au bord de l’épuisement?

Si oui, cette formation est pour vous!

Vous apprendrez à gérer votre stress positivement et à maîtriser vos émotions négatives efficacement, afin de préserver votre équilibre et votre santé.

Mises en situation, exercices, échanges, outils et ressources.

Transformer son stress en énergie positive, c’est possible!

Dates : Les mardis 15 et 29 octobre 2019

Heure : 8 h 30 à 16 h 30

Lieu : Cégep de La Pocatière, local R-316 (140, 4e Avenue)

Formateur : François Marceau, formateur et coach pour M3i

Coût : 75 $ + taxes, par personne, pour les 2 jours (dîners non inclus).

* Il sera possible de dîner en groupe à la cafétéria du cégep (argent comptant seulement).

* Les frais liés au stationnement sont à la charge des participants (8 $ par jour, monnaie et cartes de crédit acceptées).

S’INSCRIRE EN LIGNE d’ici le vendredi 4 octobre 2019.
Places limitées (15 personnes maximum).

* Politique d’annulation: Aucun remboursement après le 4 octobre 2019.

PARTENAIRES:

     

Version pdf de l’invitation

Inscrivez-vous en ligne d’ici le vendredi 4 octobre 2019.